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穴位按摩健康講座

春節臨近,2020年1月8日下午,金鵬居委會聯合晨曦社區服務中心為該居民區60歲以上老年人舉辦了 “穴位按摩”健康知識講座,提前為社區的老人們送上節日的祝福和關愛。
??????此次講座邀請了長白社區衛生服務中心的倪醫生為大家主講。倪醫生是石氏傷科的傳承人,這次講座他帶來了石氏理經平衡法,此法是摘自施氏整勁三步九法,是施杞教授融匯石氏傷科與王子平武術傷科的特長創立的臨床治療手法。倪醫生從不同角度講解了頸椎問題的各種臨床表現以及治療方法,并親自示范和指導,向大家演示了針對平時的疲勞狀況、晚上失眠和某些常見的頭痛等癥狀的基本穴位和按摩手法,具體細分為揉,拿滾三法,耐心地解釋做穴位按摩時的注意事項。每位老人都聚精會神地聽講,并跟著倪醫生一招一式地學習穴位保健的按摩手法,互相交流按摩時的感受。講座結束后,好多居民還意猶未盡,紛紛向倪醫生討教,倪醫生也非常耐心的一一解答,老年朋友們都覺的這次講座受益匪淺,也非常欣賞倪醫此次講座的開展讓社區居民認識到保健按摩對老年人健康與長壽的重要性。大家紛紛表示,這些保健按摩療法,通俗易懂、好操作,非常符合老年人的健康需求,讓他們找到了簡便易行的養生方法,著實受益匪淺。
                

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